Встреча с нутрициологом Дарьей Савельевой и презентация книги «Осознанное питание.
Встреча с нутрициологом Дарьей Савельевой и презентация книги «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей»
Дарья Савельева, специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер, помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать высокий уровень здоровья.
На встрече Дарья представит свою книгу «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей» и разрушит мифы о ЗОЖ и современной диетологии, раскрывая несостоятельность модных диет и систем питания. Показывает, чем отличается «ПП» от физиологичного похудения и как должно выглядеть по-настоящему правильное питание.
На страницах книги изложена исчерпывающая информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике.
Вход свободный!
Мы ждём вас 14 июля в 19.00 в Москве, по адресу: м. Киевская, пл. Киевского вокзала, д. 2, ТРЦ Европейский, 4 этаж, магазин «Читай-город».
Возрастные ограничения: 16+
